Физкультурно-оздоровительная акция “Будь здоров!”

19 декабря в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» и поддержки ППМИ 2024 в АСП Кундрякский сельсовет  состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие для сельчан – скандинавская ходьба, организованное АСП Кундрякский сельсовет и библиотекарем. Началось мероприятие с беседы о технике скандинавской ходьбы и о его пользе для здоровья человека. Когда мы здоровы и полны физических сил, на душе становится легко, появляется интерес к жизни. Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами. Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение сельчан. Участники мероприятия поблагодарили организаторов и выразили желание заниматься этим видом спорта.